En ocasiones, los pensamientos negativos resultan verdaderos. Supongamos que un paciente predice que será ignorado o desairado en una fiesta. Si bien esto constituye adivinación del futuro, puede llegar a ser cierto. El análisis de las creencias subyacentes al miedo de sufrir un desaire ayuda a aminorar el impacto del pensamiento. Con esta técnica, el terapeuta continúa formulando preguntas sobre ese pensamiento o evento: “¿Qué podría pasar si fuera cierto?” o “¿Qué implicaría si sucediera?” Este proceso se denomina descenso vertical, porque así intentamos socavar la creencia más profunda.Preguntas a formular/Intervención
“Si su pensamiento es verdadero, ¿por qué le molesta?, ¿Qué le hace sentir?, ¿Qué piensa que sucederá después?” El terapeuta continúa indagando con mayor profundidad los pensamientos o eventos que podrían ocurrir si el pensamiento precedente fuera cierto o si el evento previo hubiera acaecido. La meta consiste en revelar la consecuencia final del pensamiento o hecho negativo.
